Terapias com Arte

Arte & Terapia

Mandalas & Pintura Intuitiva

A arte existe em um espaço muito especial dentro de todos nós. Ela liberta a subjetividade do indivíduo. Permitir-se experimentar a arte é além de uma oportunidade de autoconhecimento, um presente, um ato de amorosidade com a gente mesmo! A arte é autocurativa, ou seja só de praticá-la, em suas mais variadas formas, já são trabalhados dentro de nós várias questões, com a profundidade que damos conta, com graça e leveza. Tem a capacidade de dissolver sentimentos ruins, trazer mais calma e equilíbrio, um olhar mais doce para a vida e serve de apoio para outras terapias, como por exemplo o ThetaHealing®, que proporciona o desbloqueamento de crenças limitantes.

Este tipo de terapia é uma meditação ativa, de atenção plena, que nos transporta para um estado de concentração avançado, também chamado Alfa. Através desta concentração, trazemos nossa atenção para o aqui e agora, de forma única, com benefícios para o todo: físico, emocional, energético e espiritual.

Mais que um despertar, as mandalas e a pintura podem ser utilizadas para reorganizar o equilíbrio interno de forma autocurativa. Segundo estudos da Sociedade Amigos do Museu com Nise da Silveira, ao buscar diferentes caminhos, a pintura permite detectar movimentos instintivos das forças autocurativas da psique.

“A mandala é um desenho de origem sagrada e que do ponto de vista espiritual é um centro energético de equilíbrio e purificação que ajuda a transformar o entorno e a mente. Ao colocar uma mandala na parede, automaticamente se harmoniza a casa ou a sala de aula. O efeito, ao trabalhar com a mandala, ao percorrê-la, contemplá-la, colori-la é também iniciar uma viagem para seu próprio centro, seu coração. Permite conectar com seu próprio ser interior divino. Da mesma forma podemos trabalhar os labirintos, os padrões universais, a geometria sagrada ou simplesmente o desenho livre.” Sandra Ferris

“As emoções são uma parte muito importante da nossa criatividade. Com a pintura podemos deixar fluir as emoções e experimentar felicidade, amor, empatia e paz. O relaxamento que obtemos através da pintura ajuda a conseguir harmonia entre o coração e a mente. O significado nem sempre é interpretável, ele já é manifestado e tem vida própria. Todos nós temos criatividade, e a saúde está ligada à criatividade, à liberdade. Viver com criatividade significa ser o artista da sua vida, viver com alegria, com satisfação.” Maria Manuela Ferreira

“Qualquer pessoa que tenha usado uma caneta para rabiscar um papel, lápis de cera para colorir um livro ou as mãos em argila molhada conhece os poderes curativos embutidos em tais esforços criativos. Mais do que um passatempo, a arte pode ser uma fuga, um estímulo, um grito de guerra ou uma tranquila pausa.” Ione Aguiar

“Quanto mais prática uma pessoa tiver em explorar “finais preferíveis”, por exemplo, mais o cérebro encontrará alternativas ao comportamento autodestrutivo. Então, a arte pode ser uma boa prática para buscar soluções e reduzir pensamentos negativos.” Tally Tripp

A arte nos transporta para dentro rapidamente! Podemos olhar para uma tela ou criá-la. Ambos produzem resultados muito positivos dentro de nós. Neste trabalho intuitivo, a estética vem num segundo momento. A mensagem, mesmo que sublime, tem precedência. Ao trazemos nossa atenção para essas atividades, ali resolvemos questões internas com resolver da figuras, alternância das cores, contornos das figuras e com esse olhar para dentro.

Ao escolhermos uma pintura já pronta, algo também acontece dentro da gente! Quando nos encantamos com um quadro, conectamos com algo que já temos e queremos realçar, ou que nos é caro e desejado, ou ainda algo que queremos melhorar no nosso dia-a-dia. Ao olharmos para aquele quadro, frequentemente, vamos reafirmando isso, lembrando de quem somos e conectando com algo muito valioso que queremos trazer para as nossas vidas diárias! <3<3<3

As Mandalas e a Pintura Intuitiva nos auxiliam a conectar com o inconsciente, curando, realçando, expressando nossos sentimentos ou simplesmente nos trazendo alternativas para o que precisamos.

Gratidão! ✨Anna Pimenta

O que você é, é um presente de Deus para você. O que você faz consigo é um presente seu para Deus. Provérbio dinamarquês